Autoestima: aprende a reforzar tu valor personal

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Autoestima: aprende a reforzar tu valor personal

En mi consulta de Psicóloga Especialista en Clínica, he podido comprobar cómo en ocasiones, la falta de autoestima se esconde tras los problemas que presentan muchos de los pacientes que he tratado, afectándoles a la hora de desarrollar unas relaciones sanas y naturales tanto en el ámbito personal como en el profesional.

Cuando buscar la aprobación de los demás ocupa siempre el primer plano de las prioridades emocionales, corremos el riesgo de convertirnos en personas que basan su felicidad en el reconocimiento externo de tal forma que nos sentimos afortunados si lo conseguimos y desgraciados cuando no contamos con tal beneplácito.

De ahí que en mi consulta de Psicóloga Especialista en Clínica intente trabajar la autoestima en aquellos pacientes que presentan un problema de confianza y de fe en sí mismos que les impide tomar decisiones con autonomía y libertad. Reforzar la autoestima es fundamental para vivir de ahí que sea tan importante aumentar el valor personal de cada uno y ser conscientes de que no hay nada malo en buscar la aprobación de los demás siempre y cuando no lo convirtamos en nuestro objetivo ni nos impida ser lo que realmente somos.

No se trata de promover la arrogancia y la falta de humildad sino de tratar que las personas tengan una percepción más realista de sí mismas, acepten su valor personal y sean capaces de realizar una buena evaluación interna, gestionando tanto sus aspectos positivos como aceptando los negativos.

En mi consulta contarás con mi experiencia como profesional de la psicología para ayudarte a mejorar tu autoestima ya que nada es tan importante como la identidad y la autoconciencia de uno mismo. Ven a verme y juntos recuperaremos el bienestar y la confianza perdida.