Superar la depresión y la angustia, estabilizar el estado de ánimo.

Superar la depresión es un objetivo fundamental.

Para superar la depresión es importante tener relaciones positivas con los demás, que permitan al paciente apreciar la importancia de las relaciones y no estar aislado en su soledad, con tristeza, angustia, pensamientos negativos, desánimo, miedo, inseguridad, falta de autoestima, etc..

 Es importante también que experimente su capacidad de iniciativa, de sentirse más seguro, deshacerse de las inseguridades. Conocerse, fiarse y confiar en sí mismo, aumentar su seguridad y autoestima. Potenciar la toma de decisiones y aumentar la confianza en sí mismo.

El tratamiento de psicoterapia es distinto para cada paciente, las experiencias que influyen en el desarrollo psicológico y en el proceso de psicoterapia, tiene que ver con como es y funciona cada paciente.

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